malos dias

odiO ke siempre suceda esO... stoy mal niñas lindas... ia pesaba 53 i aora peso 54 soi un fracasO... siempre me va bien los dias de semana i los fines la friego... estaba todo bien con el semi ayuno pero iego el sabado el domingo comida familiar... bah trate de no exceder las mil pero para mi sorpesa subi de peso en esos dos dias... odio eso...... enzima se suponia ke empezaria un regimen... i muxo lo ize ia no dire ke arenada porke nunka me sale nada biene a veces creo ke me tinka la suerte mejor no la espero... i me acostumbro a ser fuerte...a empezar de nuevo... para colmo no tenia internet... me desconecte del mundo i me perdi... espero ke les vaia bien a ustedes i me apsen su energis xD besos para todas...

Diaz perdidOs y mini Karrera ( ! )

ola princesas emOzas... estos dias no e exo muxo... estaba bajOneada... solo estaba en mi kama viendo videoclips... no deje de comer xk el ayuno para mi no es tan efectivo como comer poko... mi metabolismo es raro... jejeje... estube comiendo menos de 500 a veces 500... en fin... baje ... pesO 53... me faltan 5 kilos para alcanzar mi meta... aunke se me ac mas dificil... cada vez lo siento mas lejano... en fin... deberia estar feliz... ayer aple con mi noviO es una istoria tan extraña y creo ke ermOza...

el lunes empezare una carrera o algo asi en el blog... solo sera de 5 dias osea asta el viernes... en realidad es como un regimen... ke propondre un dia antes ... son semiayunos o algo asi...que io realzare en la semana i las ke kieran me acompañan... =D weno el domingo en la nohe pondre la primera... i asi ... para esta semana kiero bajar aunke sea 2 kilos... weno prins besos... ia les contare mi istoria de amOr... besos...

sin sentidO

bah mi vida esta tan caotika... mi novio ni sikiera sabe lo ke me pasa me siento sola... me siento kon ansiedad... menos mal solo tengo manzanas en la kasa... me siento mas trankila... jajaja komo puede ser eso... no tngo sentido en mis palabras... me siento mal pero kreo ke mas trankila xk ia no puedo caer mas... jajaja

... creo ke mañana aplare on el... creo ke ia es ora de afrontar los problemas... cuando el barro ensucia tu ropa es mejor dejar ke seke... pero el barro ke ensucio la mia es muxaa i no se kuando sekara... asi lo planteare mañana ojala me entienda... besos princesas... el lunes empezare ayuno en mi blog... espero ke se meta aunke sea una para no acerlo sola... besos... canciOn bendita siempre una cancion te describe... caciones inoportunas jajaja

4 meses

ai ninias... oi me sienTo faTal... la verdad e perdido completamente el camino no se para donde voi ni ke sera de mi esta noche o al amanecer... no tngo animO de nada... no kiero volver a deprimirme a pasar enteros dias sin pensar en la nda nada mas... no kiero tengo muxo miedoO de eso...

les contare lo ke a sucedido a ver si en estas letras logro desahogarme un poko...

aier supuestamente debio ser un dia fantastikO...cumpli 4 meses con mi novio fuimos al cine y al final no pude evitar decir lo ke pasaba x mi mente tane stupida e inconsiente de la realidad... tal vez el tenga razon i deba dejar de acerme daño con un pasado ke talvez les cuente mas adelante...se ke soi tan tonta ke no puedo cerra el capitulo tan estupida ke no se vivir el presente... tal vez asi lo espanto... al final me dijo ke el no keria acerme sufrir mas... ke me djaba libre.. io me kede sentada desorientada... era ia bastante tarde... me dijo ke me ievaria a mi kasa...le dije ke se fuera ke no tenia ke preocuparse x mi ... se kedo... iore me mordi las manos intentando ke el dolor fisiko fuera mas fuerte ke amortiwara el dolor de mi alma... se ke tengo la culpa de muxas cosas... de no ser lo ligeramente practika como novia como lo soid e amiga... en fin... aplamos lo bese y senti ke todo abia terminado... sabia ke el no se iria dejandome sola a tan altas oras de la noche... ize como ke todo estaba bien... el tambien sabe seguramente ke todo fue solo NADA... en el camino estubo todo normal... llegue a mi casa i mas tarde me mando un sms diciendome... iegue a mi kasa ia... se ke todo es distinto aunke oi me mando otro sms diciendome me ke me kiere muxo...

como el una vez me dijo dejare ke el barro se seke antes de limpiar el desastre... mientras seca... mi vida esta en blankOoO...

que hacer para no desperTar sospexas... ( ? )

ola princesaaaaaaas... stoi en aprietOs...

estos tres ultimos dias han sido extrañOs el jueves sali con mi noviO... es un sueñOOo ... EN realidad no es waperrimo o al mensos no es el xiko de xikO jajaja con el ke acostumbraba salir... aunke debo reconocer ke tiene sus fans... aish ese es otro tema... la cuestiOn es ke kuando estoi con el me siento tan feliz... ke si me invita algo no lo puedo rechazar... i asi fue el jueves... para cuando estaba regresando a mi kasa eran las 7 pm... i ia abia ingerido alrededor de 900 calorias... agg si ia seee... no merezcO ser ANA... i como nos e ser una mia voluntaria.... tube ke perseguir a mi alejada amiga mia buskarla i buskarla... osea ke me ataske mas i mas... en el fondo se ke soi una glotona... i me da pena... pero creo ke es mejor contarlo a alguien ke me entienda.... lo ize xk nos e producirme vomito... en fin me ataske tanto ke el vomito vino solo... lo malo eske se ke no pude limpiar todo mi cuerpo de tan nefasta ingesta de calorias.... ME ODIOOOO!!! tome 5 laxantes i cerre fuerte los ojos a esperar ke amanezca...

El siguiente dia me fue mejor... ayune todo el dia... i en la noche tome 3 roskitas i una manzana con te de yerbas... lo ize delante de mi madre obviamente... xk ia me tenia refregada... en fin

al dia siguiente osea hoy... todo me saliO mal creo... al fin me bajO i cancele una fiesta a la ke dije ke asistiria... total era con parrilla nononono ia nokeria acerkarme a comida asi i menos a alcohol ke tantas calorias tiene... i se ke es mi debilidad los tragos cortos...

en fin oi comsumi alrededor de 700 calorias... 200 mas de las ke pense... oi estoi inxada me siento como pez globo espero ke sea x k me ha bajadO weno iwal se ke toe gordaa...

weno a lo ke iba este post... como ago mañana???? S.O.S. mañana saldremos a pasear toda la familia i obvio estaran kon el ojo pegado a lo ke me meto a la boka... en fin kreo ke are riña para kedarme en kasa con el rollo de estar ENFERMA... ojala me crean...

weno princesas ermozas me despidO... muxos besos i suerte para todas... i me olvidaba el lunes hay carrera la publike en dos posts abajo... a ver si me akompañan en eia...

0.7 la medida de la perfecciOn

ola princesas... uff estOs dias an sido tremendOs... me fue mal me fue bien me han ido de muxas formas... e decidido no pesarme es mejor asi si e bajado un pokito no lo sabre i no podre caer e tentacion de darme libertades =/

weno a lo ke iba eltitulo... ac un tiempO lei un articulo sobre la medida ke tiene el balance perfecto del cuerpo... las mujeres mas sexys coinciden en ese numero... ke es la cifra obtenida de la cintura entre la cadera... mientras mas se aproxime a esa cifra 0.7 mas beias son...

marilyn monroe tenia 0.69...

Y para envidiarla... la mas perfecta... JESIKA ALBA... CON 0.7 mirala...

Weno... ia me voi a mimir... besoOoS...

Intake??

no se ke signifike intake xD pero creo ke es lo ke comi aier... i es lo siguiente... kiero escribirlo para mostrar mis verguenzas i ademas para no volver a caer en el mismO error asi ke los muestro...

aier comi hmmm a ver ke jue??

cafe sin azucar

1 manzana

medio pepinO

un vaso de leche: mitad leche entera mitad awa

1 pan integral con una tajadita de kesO (me encanta el keso)

en total creo ke son: 500 calorias?? masomenos creo k es esO...

parece un monton de comida asu... y oi ia desayune... asu tratare de no comer nada en el resto del dia... eske desayune con mi mama bah!! wenO espero me vaia mejor en estos dias ke me siento inxada xk aun no me baja ke estressss....


weno me voi a estudiar xk oi inician mis clases ia les contare... besOs...